病気の素は 運動不足と疲れです!

病気の素は、運動不足と疲れです。

疲れを取るのは、

全身ストレッチ。

現在、ストレッチは中川式が最高です。

中川さんは、

踵の無い靴やストレッチベンチも売り出してます。

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